تعليقات وصلتنا من مواقع التواصل الاجتماعي
أخيييراً لقيت وصفات تخلي الدايت سهل ألتزم فيه.
أنا مو على دايت، بس كنت أبغى أكل صحي أكثر الوصفات فعلًا لذيذة.
الكتاب مرة ناسبني، الوصفات سريعة وبسيطة وتناسب أسبوعي المزدحم.
توني بادية أتمرن وأشيل حديد، كنت ادور على وصفات عالية بروتين عشان تساعدني اقفل احتياجي مرة عجبتني الوصفات.
الميزة الحلوة بالوصفات إنها تجمع بين الطعم والصحة.
الوصفات شييي خيياااالللل
شريت كتابك ماشاءالله عليك كل شي مرا واضح ومرتب سهل علي كثيير انصح فيه وبقوة شكراً لك
الانسان الوحيد الي يخلي الوحده ما تطفش من الدايت
احلا شعور يعطونك البدائل الأفضل ولا يحرمونك
لما نتكلم عن الأكل الصحي أو خسارة الوزن، السر الحقيقي بالنجاح مو في إنك تكون صارم. بل في إنك تقدر تستمر. اغلبنا يقدر يلتزم فترة قصيرة، لكن القليل يقدر يخليها أسلوب حياة. ويستمر عليه. والسبب بسيط: عشان تقدر تستمر، لازم تكون مستمتع بالاكل الي تاكله. المتعة = الالتزام.
إقرأ المزيدبعد محاولات وتجارب كثيرة اكتشفت إنك تقدر تاكل أكل لذيذ وتعيش حياة صحية وتخسر وزن بدون ما تحرم نفسك، وبنفس الأسلوب هذا قدرت أخسر 17 كيلو بدون ما يرجع الوزن اللي خسرته. ومن هنا بدأت فت شيت ميلز بهدف واحد: نثبت لك إن الصحة والطعم يقدرون يمشون مع بعض، ونساعدك توصل لهدفك بوصفات لذيذة وسهلة بدون حرمان ولا تعقيد.
إقرأ المزيد
نعيم حرفياً النعيممم
محمد العوفي
عادةً الأكل الصحي يكون ممل بس وصفاتكم ماشاءالله مليانة طعم 10/10 جداً ناسبني الكتاب
عبدالعزيز A
اخييرا اقدر أستمتع بالأكل واقفل احتياجي من البروتين بدون ما اكل رز ودجاج ناشف
Bas S
تغيرت نظرتي للدايت بشكل كلي ، الوصفات لذيذة بشكل لايوصف والملف في تحديث دائم ، افضل متجر دايت 🙏🏻🙏🏻
Hakeem Aljahdali
وااااو كل الوصفات سهله و سريعه و مليانه بروتيين
Z M
