بديت فت شيت ميلز لأني أحب الأكل وأبي أعيش حياة صحية بدون ما أحرم نفسي من الطعم.يوم دخلت عالم الرياضة اكتشفت إن ثقافة الد...

لما نتكلم عن الأكل الصحي أو خسارة الوزن، السر الحقيقيبالنجاح مو في إنك تكون صارم. بل في إنك تقدر تستمر. اغلبنايقدر يلتزم...